災難發生後,每個人的反應都不一樣或許我們很有感受,或許我們沒有感受;或許我們很想知道更多,或許我們不想知道;或許我們很想伸出援手,或許我們不願參與…以上種種,在災難發生後,都是很可以理解,畢竟我們有不同背景,又在不同狀況當中,神經系統會提供不同solutions幫助我們調節。無助無奈時,願我們為受影響的送上祝福,願他們得到適切幫助,願他們和救援、救災、救護的都平安!願我們在彼此連結中,尋找到力量和盼望!♥️
孤單係一種幾複雜嘅感受。- 孤單可能係:同親密伴侶長期有關係問題,彼此嘅隔膜,例如大家都係同一間屋,但係冇偈傾,令到有對方比冇對方更加慘,當中感受失望或者憤怒。 孤單可能係....
喺心理治療當中,我哋會做Parts Work,起始點係去睇:人係由唔同部份嘅自己(parts)而組成。